Para curtir em SP

quinta-feira, 28 de maio de 2015

Para curtir em São Paulo...

Para correr

O objetivo do evento é incentivar a criança a ter uma atividade física e desenvolver a motricidade.  Organizado por dois amigos e voluntários a corrida deve atrair muita gente por ser gratuita. Podem participar crianças de 4 a 15 anos, que correm em baterias, divididas de 2 em 2 anos. As distâncias, a partir de 100 metros, dependem da faixa etária. 

Neste domingo, dia 31 às 8h.

Recomendação: crianças de 4 a 15 anos.

As inscrições são gratuitas e todos recebem kit.

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Para visitar

O MAC organiza neste sábado uma oficina  para a família. A proposta deles é a integração entre crianças, jovens e seus acompanhantes adultos, através de atividades lúdicas e gratuitas motivadas pelas exposições em cartaz no MAC USP. A atividade deste sábado será:

A partir da exposição “Olhares Cruzados no Museus da Usp -Identidades Diversas” as crianças  relacionam com o brincar e depois participam de uma oficina. 

* Não tem bar ou café lá,  então leve o lanche de seu filho + água.   Um casaco sempre é uma bem vindo, por ter ar condicionado no local. 

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Para assistir

Inspirada na obra Peter Pan e Wendy, do escritor escocês James Matthew Barrie (1860-1937), as atrizes do Le Plat du Jour transformaram esse conto moderno em uma história atual, em montagem dinâmica, imagética e principalmente cheia de humor. 

Com muito troca-troca de figurinos, entradas e saídas do palco feitas por portas giratórias no cenário, o elemento que mais prende a atenção da garotada é a capacidade da dupla de instigar a imaginação infantil. Cenário, figurinos e adereços assumem múltiplas funções, como a cama de Wendy, que se transforma em nuvem, em casa e até no navio do Capitão Gancho.

Sesc Belenzinho | Sábados e domingos às 12h.

Valor:  de R$ 6,00, R$ 10,00 e R$ 20,00.

*Para menores de 12 anos o ingresso é gratuito.

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Para brincar

O parque conta com escorregadores, carrossel, um tobogã de 7 metros de altura, uma área baby exclusiva, música ambiente, cheirinho de mar, e muita diversão para todas as idades.

A atração é uma oportunidade imperdível para que pais tenham momentos alegres com seus filhos. A diversão acontece até o dia 21 de junho, e funciona de segunda a sábado, das 10h às 22h e aos domingos e feriados, das 12h às 20h na praça de eventos do empreendimento. O valor da atração é de R$ 15 por 15 minutos e crianças até quatro anos poderão participar apenas na companhia dos pais ou responsáveis.

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Meu filho está estressado por conta do excesso de atividades

Futebol, judô, natação, aulas de música, aprendizado de línguas e tantos outros cursos extra-escolares...

Essas são algumas saídas encontradas pelos pais para estimular a inteligência das crianças ou simplesmente preencher seu dia. No entanto, especialistas recomendam bom senso antes de matricular os filhos em mil e uma atividades. Afinal, os pequenos também ficam estressados e uma rotina sobrecarregada pode ser o gatilho para o problema.

É fácil perceber os sinais de que algo está errado com a agenda infantil. A criança pode apresentar irritabilidade, instabilidade, choro fácil, pouco sono e distúrbios da alimentação. Nesse caso, é bom reduzir o ritmo de atividades e, principalmente, ouvir o que o seu filho tem a dizer. Os pais podem se surpreender ao descobrir que o pequeno talvez não goste tanto das aulas de música ou judô, ao contrário do que imaginam. Cada criança tem suas habilidades e seu ritmo de desenvolvimento e precisa ser respeitada na sua forma de ser.

Em fases em que o filho está mais introspectivo, por exemplo, matriculá-lo em atividades em grupo pode ser uma tortura. Insistir só vai piorar o estresse e, assim, o efeito pode ser o oposto do esperado e isso não vai contribuir para o seu desenvolvimento.

Para curtir em São Paulo...

Na livraria tem sempre uma boa atividade para levar as crianças, acompanhe a agenda deste final de semana:

Loja  Fradique Coutinho 

23/5 Bate papo com Ziraldo |  das 16h às 19h

24/5 Oficina cola pritt | das 16h às 17h

Loja  Lorena 

23/5 Contação de história Ser e Parecer  com Marina Bastos. |das 16h às 17h.

Loja  Cidade Jardim 

Contação de histórias: A casa Sonolenta com Rute Beserra. | das 16h às 17h.

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Para cozinhar

Pais e filhos vão aprender a preparar muitas delícias nas aulas especiais promovidas pela Minichefs. Confira a programação e faça sua reserva!

• 23/05: Cupcakes com pasta americana | 10h30 às 12h30
• 30/05: Culinária saudável com Natália Bueno

Nhammm… deu água na boca!

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Para brincar

O Start - Espaço do Pensamento Criativo aderiu a Semana Mundial do Brincar e oferece atividades gratuitas no próximo sábado, dia 23 de maio, das 10h às 12h.

Vai ter apresentação de dança, oficinas de grafite, customização de sapatilhas, contação de histórias, musicalização, atividade esportiva, capoeira, ioga infantil e jardinagem. As inscrições devem ser feitas antecipadamente pelo site na Start.

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Para rir

Os amigos Emílio e Canjica são formados em “Brinquedologia” e “Besterologia”, adoram brincar e vão propor ao público atividades e jogos colaborativos que prometem tirar boas gargalhadas no Sesc Interlagos. Neste sábado e domingo de  12h às 13h.

Esta atividade integra a programação da Semana Mundial do Brincar 2015, que ocorrerá entre os dias 24 a 30 de maio com o tema: “Para ter criatividade, resiliência e coragem é preciso brincar”.

Evento Gratuito.

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4 problemas na hora de o seu filho comer legumes - e como resolvê-los.

1. Não como verduras nem legumes, e meu filho já está percebendo. O que posso fazer?

A partir dos 2 anos, vai ser mais difícil "enganá-lo", e ele pode parar de comer porque você não prova. O caminho mais fácil é fazer aquele esforço e comer uma folha de alface ou uma rodela de beterraba – capriche no tempero. Um estudo mostrou que os pequenos são influenciados pelas emoções dos outros à mesa. Em outras palavras, fazer aquela cara de preconceito em frente à comida pode ter um impacto maior do que se você falar “salada é gostosa”, ou “você também vai gostar”. Quando você sorri depois de comer, elas ficam com mais vontade de provar. Chamar aquele coleguinha que prova de tudo funciona também, porque criança adora imitar os amigos.

2. O único legume que meu filho come é batata – e frita. Como diversificar?

Primeiro, deixe de fazê-la desse modo (além de ser muito calórica, a fritura ajuda a aumentar o colesterol ruim, o LDL, que pode causar problemas cardíacos no futuro, entre outros), mas não diga que é proibido. Ofereça esse mesmo legume de outras maneiras: assado, no purê, na salada, refogado, e passe a servir outras verduras e legumes de maneiras diferentes também.

3. Meu filho já cuspiu várias vezes a cenoura. Preparei de todo jeito. Devo desistir?

Depende da idade do seu filho. Para as que estão entre as papinhas iniciais e a idade pré-escolar, a dica é continuar tentando de vez em quando. Nessa fase, as crianças têm mesmo um paladar mais restrito. Mas, com cerca de 6 anos, isso pode ser uma preferência alimentar e deve ser respeitada. Há outros alimentos com os mesmos nutrientes – basta fazer a substituição – e você também pode experimentar oferecer a cenoura misturada no suco de laranja, no bolo (e contar para seu filho depois), ou como petisco, em forma de palitinhos ao longo do dia.

4. Meu filho só come salada em palitinho molhando no catchup ou na maionese. Posso dar também molho de salada de mercado?

Não. Nem o molho pronto, nem o catchup e a maionese devem ser consumidos frequentemente. Além de serem produtos industrializados, todos têm muito sódio e aditivos químicos. Busque receitas caseiras de molhos saborosos e dentro do mesmo paladar do seu filho.

Para curtir em São Paulo

Para celebrar

Neste sábado 16/05 das 15h às 20h tem programação super especial para grandes e pequenos no Mamusca. Boa dica para guias ou para quem queira explorar a celebração de Santa Mamusca, a padroeira da família.

Vai ter festa, DJ, música ao vivo, drinks moleculares e muita alegria.

Valores: R$ 30 criança e R$ 60 adulto (comidas e bebidas cobradas à parte)

Confira abaixo tudo que rolará:

9h às 12h – programação normal para quem quiser usar por hora ou aproveitar o café;
12h às 15h – Fechado para montagem da festa;
15h30 às 16h15 - Oficina de Sensações na Salona (8 a 30 meses);
17h às 17h45 - Oficina Arteirinhos na Salona (18 a 36 meses);
15h às 19h30 - Oficina de argila com elementos naturais no Ateliê (3 a 6 anos);
16h às 18h – Pintura na parede de azulejo no Quintal (pra toda família);
16h às 17h - Cantoria com Angelo Mundy e Flora Popovic no Quintal (pra toda família);
18h às 19h30 - DJ Camilo Rocha na Sala de Brincar (pra toda família)

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Para ler

Neste sábado, dia 16, a Livraria da Vila da Lorena recebe o lançamento de Malala – A menina que queria ir para a escola, da jornalista e escritora Adriana Carranca. O encontro acontece das 16h às 19h.

Neste, que é o primeiro livro-reportagem voltado para o público infantil, a jornalista conta a história de Malala Yousafzai.

Malala, nascida no Vale do Swat, no Paquistão, era uma das primeiras alunas da classe. Aos dez anos, viu sua cidade ser atacada e dominada pelo Talibã, grupo extremista islâmico, que determinou que somente os meninos poderiam estudar. No entanto, Malala queria continuar estudando e lutou por isso. Em outubro de 2012, ela levou um tiro na cabeça quando voltava da escola. Esteve entre a vida e a morte e sobreviveu para contar sua história ao mundo.

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Para patinar

O Market Place monta uma pista de patinação no gelo a partir do dia 15/05.

Com uma equipe de monitores à disposição, o público conta com todo auxilio necessário. Além disso, aparatos como capacetes, joelheiras, luvas e cotoveleiras, bem como barras de segurança acolchoadas ao redor de toda a pista, garantem total segurança durante os 30 minutos de permanência dos participantes no circuito.

Para as crianças de dois a cinco anos, com altura máxima de 1,10 metros, uma novidade: o Big Ice Car, um carrinho que é conduzido por um instrutor e que desliza pela pista.

Horário:   Segunda a sábado, das 10h às 22h; Domingos e feriados, das 12h às 22h.

Valor:  Sessões de patinação: R$35,00 (30 minutos). 

Big Ice Car (restrito a crianças de 2 a 5 anos): R$ 18,00 (5 minutos)

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Para fazer

Nos dias 16 e 17 (sábado e domingo), o Itaú Cultural convida o público para participar da oficina de Mídia Móvel, comandada pelo jornalista e educador Bernardo Brant. A proposta é que pais e filhos possam construir juntos objetos óticos com caixas de papelão, nos quais se podem ver imagens invertidas formadas pela luz solar. Depois de pronta, os participantes vão à rua entender como funciona o experimento. A programação faz parte do Fim de Semana em Família, que também conta com a Feirinha de Troca de Livros, CDs e DVDs e o Cantinho da Leitura.

As inscrições para a oficina podem ser feitas com 30 minutos de antecedência, no próprio instituto, e possui 30 vagas.

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BRINCADEIRAS PARA CRIANÇAS

Vai receber pequenas visitas e não sabe o que fazer para entretê-las? Veja algumas dicas para brincadeiras ao ar livre ou dentro de casa.  Qual criança não gosta de brincar com bolha de sabão? Para preparar esse mimo, só é necessário um pote, arames encapados com chenille, à venda em algumas lojas de artesanato, ou arames revestidos de fios de lã e uma mistura de água com detergente ou sabão líquido. Para bolhas mais resistentes, acrescente um pouco de glicerina, encontrada em farmácias. Pronto! A diversão é garantida

Que tal brincar de decorar bolinhos de chuva? Com opções de cobertura e confeitos sinalizadas com giz em um papel-cartão preto, as crianças vão ter ainda mais vontade de provar os quitutes

Faça um campeonato de amarelinha

É possível fazer uma competição de boliche em casa usando rolinhos de papelão, papel colorido e uma bola de meia. Para tornar o desafio ainda mais animado, estabeleça pontos para cada um dos pinos

  

Para curtir em São Paulo...

Para comemorar

Para celebrar dois anos de atividades, Mamusca apresenta a santa protetora das crianças com festa, DJ, música ao vivo, drinks moleculares e cardápio especial. A festa rola no sábado, 16 de maio, na charmosa casa em Pinheiros que já se tornou referência na arte de proporcionar momentos de conexão qualificada entre pais e filhos. Nesta data será comemorado também, pela 1ª vez, o Dia de Santa Mamusca, padroeira de grandes, pequenos e pequeninos.

Confira abaixo a programação:

· 9h às 12h – programação normal para quem quiser usar por hora ou aproveitar o café;
· 12h às 15h – Fechado para montagem da festa;
· 15h30 às 16h15 - Oficina de Sensações na Salona (8 a 30 meses);
· 17h às 17h45 - Oficina Arteirinhos na Salona (18 a 36 meses);
· 15h às 19h30 - Oficina de argila com elementos naturais no Ateliê (3 a 6 anos);
· 16h às 18h – Pintura na parede de azulejo no Quintal (pra toda família);
· 16h às 17h - Cantoria com Angelo Mundy e Flora Popovic no Quintal (pra toda família);
· 18h às 19h30 - DJ Camilo Rocha na Sala de Brincar (pra toda família);

Valor: R$  R$ 30 criança e R$ 60 adulto (comidas e bebidas cobradas à parte).

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Para as mamães

A Baby Stuff  estará no clima do dia das mães e promove no próximo dia 09, sábado, uma oficina especial para mamães e seus filhos, onde os pequenos aprenderão a fazer um lindo arranjo de flores, um vasinho personalizado. 

Horários: 10h e 11h30. | Evento gratuito.

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Para ler

O Espaço de Leitura fica dentro do Parque da Água Branca e todos os finais de semana oferece atividades grátis para as crianças. Confira aqui o que vai rolar no final de semana.

Sábado, 09 de maio, às 15h: Narração de histórias “Ciência e diversão”, com Cia. Prosa dos Ventos.  

Este projeto apresenta temas científicos de uma maneira leve e descontraída, informando ao mesmo tempo em que diverte. Para isso, foram escolhidas histórias de cientistas e suas descobertas, como a distância da Terra ao Sol, a medição do tamanho do nosso planeta e a primeira volta ao mundo.

Domingo, 10 de maio, às 15h: Apresentação musical “Sopro jovem no parque”, com Banda Choro Blue.                                                                                                                        

O Instituto de Música Educação e Cultura Harold Berman Choroblue é uma organização que há 8 anos promove o desenvolvimento de crianças e adolescentes por meio da iniciação musical até a prática de banda. Para o repertório deste show, foram selecionados grandes compositores nordestinos, como Luiz Gonzaga e Dominguinhos.

Evento gratuito.

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Para rir

O espetáculo Inzoonia fala de maneira divertida as desculpas que as crianças dão na hora de dormir.Qualquer pretexto costuma ser válido para brincar mais um pouco: fome, sede, medo e até insônia! A peça é interpretada pelos atores-manipuladores da Cia. Circo de Bonecos e apresentada no SESC Vila Mariana.

Todo domingo as 15h30. | Recomendação: livre

Valor: R$17 (inteira) e R$8,50 (meia).

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Hora da merenda

O lanchinho da tarde é fundamental para incentivar bons hábitos alimentares. 

Quando a criança se alimenta no meio da manhã e da tarde, ela recupera a energia para poder correr e brincar durante todo o dia. Além disso, na hora do lanche os pequenos têm a oportunidade de comer alimentos também ricos em valor nutritivo, mas que nem sempre fazem parte das refeições principais, tais como frutas, queijos e iogurtes.

Os pequenos sempre preferem alimentos com baixo valor nutritivo, como salgadinhos, bolachas recheadas, chocolates e outras guloseimas. Por outro lado, obrigá-los a substituir o pacote de batata frita por uma maçã não é a solução. Na escola, eles vão trocar de lanche com o coleguinha ou simplesmente jogar a fruta no lixo.  

Veja como é fácil oferecer opções saborosas e muito nutritivas!

- Convide seu filho para ajudar a montar a lancheira. Mostre as opções disponíveis e deixe que ele escolha os alimentos. 

- Inclua no cardápio sucos naturais, frutas, legumes como cenoura e pepino cortados em formato palito, sanduíches, biscoito sem recheio e bolos caseiros.

- Ofereça alternativas saudáveis, com menor quantidade de gorduras, sal, açúcar, conservantes e corantes, e enriquecidas com vitaminas, minerais e fibras. 

- Sirva os alimentos de forma diferente: use cortadores de biscoito para cortar sanduíches de pão de forma em formatos divertidos. Use pães coloridos.

- Coloque cereais matinais, de preferência aqueles sem adição de açúcar, em um potinho para que o pequeno pegue com a mão, como salgadinho. 

- Deixe a criança molhar pedaços de frutas no iogurte. Ela vai se divertir e comer tudo!   

- Procure variar os tipos de sanduíche: bisnaguinha, minipão sírio, pão de cenoura, de beterraba, de espinafre ou de queijo são deliciosas opções. E, para o recheio, margarina, requeijão, queijo branco, geleia, peito de peru ou presunto magro.

- Patês são ótimos recheios para os sanduíches. Você pode prepará-los usando ricota, queijo tipo cottage ou cream-cheese como base. Basta colocar no processador com seus ingredientes favoritos. Pode ser salsinha, atum, cenoura, frango desfiado.