Dias mais longos, lindas tardes ensolaradas, com o calor do verão, dá uma vontade de sair de casa e levar as crianças para construir castelo de areia, ir à piscina, tomar um sorvete, passear no parque, se jogar no quintal, andar de bicicleta, ou até brincar no play do condomínio. E em qualquer uma das situações anteriores, todo mundo tem que se proteger do sol e evitar os raios solares.
O sol faz bem às crianças, desde que o corpo seja exposto nos horários adequados, para a produção da vitamina D, e sempre com protetor solar. E isso vale para qualquer situação: uma brincadeira no parque, na praia, ou mesmo andando na rua. E tem mais, as crianças com menos de seis meses, que ainda não podem usar protetor, devem evitar a exposição solar em qualquer horário, exceto naquele banho de sol matinal indicado pelo pediatra, por pelo menos três vezes na semana, até as dez horas e depois das 6 horas, por dez minutos, aumento o tempo de exposição gradativamente, de acordo com a orientação do especialista. Para as maiores de 6 meses, a dermatologista Márcia Monteiro, diretora da clinica Homônima, em São Paulo, recomenda que apenas sejam usados protetores específicos para crianças, aplicados 15 minutos antes da exposição e reaplicados após entrar na água a cada duas horas.
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